601 65 55 97
2020-12-10

Jak przygotować się na dłuższą podróż busem w przypadku choroby lokomocyjnej?

Rozmawiając z osobami lubującymi się w odkrywaniu nowych miejsc nietrudno natknąć się na stwierdzenie, że podróż nierzadko sama w sobie stanowi cel wyprawy. Jest w tym niewątpliwie ziarno prawdy — nawet stosunkowo długi pobyt w busie jest doskonałą okazją, by docenić zmieniający się krajobraz, spędzić czas z przyjaciółmi czy też nadrobić upragnioną książkę. Co jednak w przypadku, gdy nudności oraz inne dolegliwości zdrowotne odbierają nam radość z wojaży? Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek jak radzić sobie z chorobą lokomocyjną.

Choroba lokomocyjna — jak przetrwać długą podróż busem?

Objawy i nasilenie choroby lokomocyjnej mogą się nieco różnić w zależności od konkretnego przypadku, lecz niezależnie od charakteru dolegliwości warto dobrze przygotować się do dłuższej podróży busem. Do takowych przygotowań należy przede wszystkim odpoczynek — wypoczęty organizm lepiej znosi trudy wycieczki, więc dzień przed wyjazdem warto położyć się nieco wcześniej. Równie istotna jest kwestia odżywiania — złym pomysłem będzie zbyt obfite śniadanie, złożone z ciężkostrawnych składników. Unikać powinniśmy także słodzonych napojów gazowanych.

Na rynku znaleźć możemy również wiele środków mających na celu złagodzenie nudności powodowanych wielogodzinną jazdą. Wybór jest stosunkowo szeroki — od tabletek i pastylek do ssania, poprzez syropy dla dzieci i dorosłych, aż po nieco bardziej egzotyczne pomysły, takie jak opaski akupresurowe na nadgarstek. Dobrą praktyką jest jednak zaczerpnięcie porady specjalisty przed samodzielnym zażywaniem. Jeżeli natomiast bierzemy udział w wycieczce zorganizowanej, warto powiadomić opiekuna o rodzaju i liczbie przyjmowanych środków.

Komfortowa podróż busem — zwalcz chorobę lokomocyjną

Powyższe wskazówki pomogą Ci złagodzić objawy choroby lokomocyjnej podczas dłuższej podróży busem, jednak w żadnym razie nie wyczerpują one tematu. Jeśli przedstawione sposoby okażą się nieskuteczne lub dolegliwości będą się nasilać, warto skonsultować się w tej sprawie ze specjalistą.